| Distanz | Startgeld |
|---|---|
| 800 m Schülerlauf | 2,00 Euro |
| 5 km Lauf | 4,00 - 6,00 Euro |
| 10 km Lauf | 6,00 Euro |
| 21 km Halbmarathon | 12,00 Euro |
2022 fiel beim Diepholzer Stadtlauf zum 30. Mal der Startschuss. Das vielseitige Programm bietet für jedes Lauflevel eine passende Auswahl. Neben dem Halbmarathon als Königsdisziplin werden Läufe über 5 und 10 km angeboten. Nachwuchsläuferinnen und -läufer können sich bei einem Schülerlauf über 800 Meter, und die Kleinsten über eine Distanz über 400 m miteinander messen. Während die Kinder und Jugendliche im Stadion laufen, sind die anderen Läufe als Rundkurs angelegt.
Alle Disziplinen nutzen die gleiche Runde über 5 Kilometer. Halbmarathonis laufen ihn insgesamt viermal und ergänzen ihn mit einer kleinen Runde. Der Startschuss für die lange Distanz fällt in der Moorstraße. Die Läuferinnen und Läufer erwartet eine flache Strecke, die sie über befestigte Straßen und Wege rund um Diepholz führt. Von der Moorstraße biegen die Teilnehmenden in die Junkernhäusern. Durch die Ressingstraße folgen die Sportler nun der Dr.-Jürgen-Ulderup-Straße vorbei am Junkernhäuser-Graben.
In einer Schleife führt die Route durch die Siemens- und Dieselstraße. Die Kruppstraße bringt das Feld schließlich auf die Maschstraße. Um den Rundkurs zu vollenden, müssen die Von-Braun-Straße sowie ein Teilstück der „An der Wätering“ passiert werden. Über die Amtsweide und dem Vossen Reitweg ist es nur noch ein Katzensprung durch die Lüdestraße bis zum Ziel, das sich ebenfalls in der Moorstraße befindet.